苏打水喝多久才能变碱性体质
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苏打水喝多久才能变碱性体质
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
当人体处于正常的弱碱性时，机体免疫力强、生病机会少。酸性体质的人易患多种疾病。想变成碱性体质是没有特效药的，只能从膳食结构去改变，另外可以喝小苏打水。同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。
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