偏头痛需要怎样预防
| 1人回答
问题描述：
偏头痛需要怎样预防
全部回答共1条回答
王青 临汾市人民医院 主任医师
患有偏头痛，平时应注意不要有过度的精神压力，可以做一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳。放松心情，发挥锻炼的作用，不经常熬夜，定期睡眠可以有效地预防偏头痛的发生，疼痛时休息。保持安静，工作前等待疼痛缓解，平时注意控制饮食，最好清淡饮食，能有效缓解偏头痛症状。
| 1人回答
