女人吃虾有什么好处
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女人吃虾有什么好处
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
虾里面含有丰富的蛋白质，矿物质和微量元素，属于精蛋白之类的食物，能够给体内提供很好的营养素，女人吃虾能够增加营养，提高机体的免疫能力。无论吃什么的食物，都应该适量，均衡，才会有利于体内的营养吸收，也会有益于身体的健康。
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