眼睛疲劳想睡觉
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眼睛疲劳想睡觉
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
考虑可能存在屈光不正的表现，建议需要到医院做验光检查，如果确实存在上述情况，需要及时佩戴眼镜，让眼睛处于视觉清晰的状态，能够避免眼部疲劳。每天眼睛都感觉疲劳困，通常是由于不良的用眼习惯导致，比如长时间近距离用眼，接触电脑、手机等电子产品时间过长，经常熬夜等不良生活习惯。另外平时需要尽量增加户外时间，可以有效的缓解眼部疲劳，也可以给予眼睛局部热敷，每天2-3次也能够促进症状的消退。
