爱长痘痘的人要怎么注意饮食
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爱长痘痘的人要怎么注意饮食
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
脸不容易再次出现痘痘饮食尽量以清淡的食物为基础，也就是含有刺激性的或者是海鲜之类的食物，最近一段时间都不要吃了，可以多吃许多粗纤维的食物，除了许多蔬菜和水果，等等，这些食物可以协助体内往外排出来许多毒素和垃圾，尽量减少痘痘的演化出，同时还要动用许多祛痘的产品，效果会更好许多。
