怀孕后可以吃西瓜吗
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怀孕后可以吃西瓜吗
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
西瓜富含葡萄糖、维生素D等，具有很高的营养价值。西瓜还富含水、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分。孕妇可以吃西瓜，但是应该控制量，不要吃得太多。在饭前不要吃，西瓜中大量的水分会冲淡胃液，会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。子宫是解暑利尿的水果，怀孕期间可以正常使用，注意不要吃容易上火的水果，被荔枝，芒果等水果，以免影响胎儿。
