肾虚白发怎么调养
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肾虚白发怎么调养
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
肾虚白发一般可以通过吃黑色食物进行调养，比如可以适量吃一些黑豆和黑芝麻，可以起到滋补肾脏的功效，有利于缓解肾虚白发情况，但通常是不可以代替药物的。因此当出现肾虚白发症状时，可以严格遵从医嘱定时定量的服用补肾的药物进行调理，同时还应注意多休息，尽量不要过度劳累，并且还不宜频繁同房，以免加重肾虚病情。
