月经期可以做推拿吗
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月经期可以做推拿吗
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
身体穴位较多，按摩往往是穴位按摩，错误的按摩方法以及错误的按摩穴位，很容易引起月经量的改变，导致月经量突然增多或减少，严重者会导致月经不调的现象。在来月经的时候，如果身体比较疲劳可以使用热水泡泡脚或者热敷肚子，这样可以减轻身体的不适。不要吃生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，避免辛辣刺激饮食，多喝热水。
