怀孕期间饮食要注意些什么呢？
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怀孕期间饮食要注意些什么呢？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
怀上期间饮食方面要清淡，温和，少量多餐，防止各种极冷，辛辣，油腻油脂，油炸类等食物的摄取，少吃海鲜，火锅，烤肉等之类的，多吃许多新鲜的蔬菜和水果，以及足量优质蛋白质类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等饮食要全面多样化，防止偏食和缺肉。
