动脉硬化的人能经常喝茶
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动脉硬化的人能经常喝茶
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
动脉硬化的患者可以经常喝茶，特别是适当喝点绿茶，对动脉硬化的预防和治疗，都是有好处的。动脉硬化的主要危险因素就是高血压、糖尿病、高血脂、吸烟和肥胖，经常喝茶可以帮助降低血脂、降低血压，而且还可以清除血管内的自由基。对预防动脉硬化的发生，维持身体的健康，都是有良好作用的。所以从健康的角度看，经常喝茶有助于动脉硬化的预防和治疗。除了适当喝茶以外，还要养成良好的生活习惯。低盐、低脂肪饮食，戒烟、限酒，适当运动，通过这些综合措施，可以更有效的预防动脉硬化的发生和发展。
