减肥期间大便不通畅怎么办
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减肥期间大便不通畅怎么办
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
在节食期间大便不通畅的这个情况，建议还是要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果是比较好的，而且要决定一种健康的节食方法，是绝不会再次出现这种情况的，如果说通过节食药物或者是节食产品来节食的话，有可能会再次出现这种情况的再次发生，还是要通过一种恰当的饮食方式，少吃多餐，多吃蔬菜水果，忍耐锻练。
