嘴上火长痘痘怎么办
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嘴上火长痘痘怎么办
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
嘴巴上火长痘，这时候饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如冬瓜、丝瓜、小青菜、西红柿、胡萝卜、猕猴桃、苹果以及橙子等，有利于补充维生素，缓解上火。同时也要多饮水，清淡饮食，少吃油腻以及辛辣刺激性的食物，而且需要戒烟酒。另外生活方面要合理安排作息时间，养成规律就寝的好习惯，保证睡眠睡眠充足，不要熬夜。另外还可以在中医辩证指导下服用一些清火的药物进行调理改善。
