脸部长斑是什么原因？
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脸部长斑是什么原因？
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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
再次出现这种现象和体内的激素水平紊乱，内分泌失调，长期的日光曝晒，练习压力都有直接关系的，应当重新调整好心态，正确认识，防止长时间日光曝晒，多吃许多含胶原蛋白，含矿物质较多的水果蔬菜，少吃油炸腌渍，熏烤的食物以及不新鲜的食材。必须强调声明要保证生活规律，适当的不中维生素，保证睡眠。
