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月经推迟一天小腹胀痛?怎么办

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月经推迟一天小腹胀痛?怎么办

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
月经提前或延后3到1周都属于正常的范围现象,月经的延后与环境因素,心理因素紧张,压力过大,歇息不好,加班,精神紧张或者焦虑,甚至是药物服食,都可能会引来月经推迟的情况。剔除这些因素,月经就会正常,必须留意防寒,不要吃极冷寒凉辛辣刺激的食物,可以适当的活动,有利于症状的纾解。特别声明注意个人卫生,戒烟酒,驳斥乐观的心态,不要熬夜。

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