胃寒宫寒的人怎么调理
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胃寒宫寒的人怎么调理
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
如果这个不喜欢用汤的话，可以采取一些艾灸的方法，采取一些温胃散寒，比如说艾灸中脘穴，艾灸足三里，就是一个很好的调理胃寒、宫寒的方子。但是炒菜的时候，可以加一点温胃散寒的一些调料，比如说胡椒、花椒、生姜，平时还可以炖点汤喝，比如说肉桂、干姜、牛肉汤都是很好的。散寒的键胃的药物有很多，食物有很多，比如说平时可以吃一点温性的，包括桂圆、荔枝，这是一些水果。
