月经量少色暗时间长该如何调理
| 1人回答
问题描述：
月经量少色暗时间长该如何调理
全部回答共1条回答
于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
在正常的情况下来说月经量是30~80毫升的，而且颜色是属于暗红色，并且没血块，月经期间的话是短于三天，月经量少，也就是月经不调的症状，主要是和身体的气血不足，或者是受寒严重所致使的，在来月经之前的话是需要有留意防寒，防止吃许多凉性的食物或者是碰凉水。需要声明注意期间要注意多喝水，不要同房，注意局部卫生，饮食清淡。
