月经比以前推迟17天有点黑於怎么办
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月经比以前推迟17天有点黑於怎么办
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张明利 河南省中医药研究院 主任医师
这种情况是月经不调，宫寒，妇科炎症或是卵巢排泄激素水平不均衡，精神过度紧张，过度操劳，环境气候因素，饮食不当都有关系，平时在饮食上要多留意，不要吃极冷寒凉的食物，可以多吃红枣，红糖姜茶来纾解，不要操劳和加班，确保深度睡眠充足，适当活动，增强机体的免疫力。
