初期高血压食疗法有哪些
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初期高血压食疗法有哪些
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
对于初期的高血压患者，症状比较轻，可以先采用非药物救治的方法，主要就是通过发生改变自己以前不良的饮食习惯，多吃许多青菜瓜果，不要吃太过油腻的食物，也不要吃过咸的食物，多吃许多芹菜，木耳，韭菜，胡萝卜等食物，然后积极的锻炼身体，压制体重，三个月之后实施复检，如果血压压制的不好，那么就需要有采用药物救治。
