手脚麻木怎么办
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我年龄大了，身体也大不如前，最近老是手脚麻木，不知道是因为什么，这该怎么办?
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
手脚麻木的主要原因是末梢血液循环不畅导致的。可能的原因有颈椎病压迫末梢神经导致的血液循环不畅。还有就是脑血管的病变导致血液运输不畅，然后出现局部麻木的症状。不要一个姿势坐的太久，或者躺太久。入厕时尽量不要蹲的太久，要进行适量的运动。日常生活中要尽量保持每日两小时的有氧运动。手脚出现麻木一般会在短时间缓解，也可以按摩麻木的部位缓解，如果长时间没有缓解，可能是身体出现疾病信号，请及时到医院就诊。
