来大姨妈头痛怎么办
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来大姨妈头痛怎么办
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
来大姨妈头痛可以通过以下方法进行治疗，具体如下：在经期有头痛症状时，要注意清淡饮食，避免喝含酒精、咖啡因的饮料，防止头痛加重。可适量吃纯牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等能缓解激素作用的食物，还可适量吃含糖高的食物，使血糖容量升高后，缓解心脑血管紧张状态，从而缓解头痛感。还可以适当的按摩太阳穴，有一定的效果。
