单纯性肥胖产生的原因
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单纯性肥胖产生的原因
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
单纯性肥胖产生的原因主要是平时运动量比较少或者饮食不当引起的想要减肥，多做一些有氧运动，比如游泳，快走慢跑之类的，另外饮食方面也要注意，不要吃油腻油炸类的食物和含糖量高的食物，建议多吃一些蔬菜类的食物和蛋白质含量高的食物比较好
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