不小心把自己眼睛弄肿了可以通过冷敷、热敷等一般治疗缓解症状。如果患者不适感比较严重,则需要遵医嘱通过药物进行治疗。一、一般治疗1.冷敷:在受伤的48小时内可以使用冰袋或包裹着毛巾的冰块对眼部进行冷敷,能够促进毛细血管收缩,减少渗出物,从而起到消肿的作用。2.热敷:在受伤后的48小时后,可以用热毛巾或热水袋热敷眼部,促进血液循环,有助于消除水肿。二、药物治疗如果出现疼痛的症状,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等非甾体抗炎药来止痛。若伴有细菌感染的情况,可遵医嘱外用红霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等抗生素类药物控制炎症反应。建议患者平时注意保护好自己的眼睛,避免受到外伤。如果不适症状持续不退或者加重,应及时就医诊治。