经常便秘者喝绿茶好还是红茶呢
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经常便秘者喝绿茶好还是红茶呢
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
红茶绿茶都有保健作用，抗衰老抗衰老降血脂等但是绿茶的效果更好些，但是对于脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。患便秘便便拉不出的人不宜饮茶，因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具备一定的缓和效用，少喝点也不要紧的。缓解便秘便便拉不出的话坚持每天个梨多喝水就好了。
