最近两天睡觉老是打呼噜为什么
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最近两天睡觉老是打呼噜为什么
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
睡午觉老打呼噜有很多种不同原因，比如说白天的时候太操劳，睡姿不正确，枕头过高或者是过矮，睡午觉的时候可以半卧来发生改变体位。以防打呼噜，同时睡午觉打呼噜原因也会有气道狭窄引发，比如说有鼻炎或者鼻息肉等等的疾病会致使气流不畅，睡午觉打呼噜，同时也和隔代遗传是有关系的。需求注意养成良好的睡眠习惯，注意不能吃辛辣的食物。
