心慌气短胸闷浑身无力是怎么回事
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心慌气短胸闷浑身无力是怎么回事
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
您所描述的这些是个人身心形态差的出现，简单出现不适，对身体的健康不利，须要选择合理地调整。饮食上增强营养，及时补充分够的身体所需，肉蛋奶均有很好的营养，生活中劳逸结合，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地运动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提升身心的形态，促进恢复正常的状态。
