熬夜后头痛怎么缓解
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熬夜后头痛怎么缓解
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
熬夜后头痛通常可以保证充足的睡眠进行缓解，也可以通过按摩和针灸以及推拿的方法进行改善。若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用镇痛类的药物进行治疗。熬夜后头痛多数是由于植物神经功能紊乱引起的，也可能是脑功能失调的原因。平时要多吃一些含优质蛋白丰富的食物，而且要养成良好的作息习惯，避免长期熬夜。
