预防心脑血管疾病的保健品
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预防心脑血管疾病的保健品
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
预防心脑血管病的保健品有，红景天胶囊，卵磷脂，葡萄籽，蜂胶，深海鱼油等。预防心脑血管病，不建议靠吃保健品来预防，建议养成良好的生活饮食习惯，合理膳食，多吃粗纤维的食物，杂粮，豆类。多吃新鲜蔬菜水果，适当增加体育锻炼，控制好心脑血管病的危险因素，如高血压，高血脂，高血糖等，避免熬夜，戒烟限酒，保持良好的心态。
