手脚冰凉怕冷怎么办
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我无论是夏天还是冬天手脚都特别的凉，到了冬天手脚就更凉了，我想咨询手脚冰凉，怕冷怎么办?
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
