肠胃消化不良喝乳酸菌
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肠胃消化不良喝乳酸菌
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朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
肠胃消化不良的患者可以喝乳酸菌，因为乳酸菌属于肠道益生菌的一种，能够调节肠道菌群平衡，促进胃肠道蠕动，从而改善胃肠功能紊乱引起的腹胀、腹痛等症状。乳酸菌是一种对人体有益的细菌，可以抑制有害细菌的生长繁殖，维持肠道内环境稳定。同时还可以促进食物的消化和吸收，增强机体免疫力。对于肠胃消化不良的患者来说，适当饮用乳酸菌有助于缓解症状。在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时应及时就医治疗。
