月经缺铁性贫血怎么办？
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每次月经过后我都会贫血比较严重，月经缺铁性贫血怎么办?吃什么可以补血?
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
如果发生缺铁性贫血，需要积极补铁治疗，阿胶可以适当食用，平时可以吃花生，贫血时可以吃红枣，如果贫血更严重，需要血常规检查，发生严重贫血，休克，需要输血治疗，月经量大时需要止血药物治疗。平时需要饮食有规律、适度和不要暴饮暴食。吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆类、大米和苹果。水果、绿叶蔬菜等。多喝茶可以补充叶酸和维生素B12，有利于治疗巨细胞贫血。然而，缺铁性贫血不适合喝茶，因为喝茶不利于铁的吸收。酸性食物的适当补充它有利于铁的吸收。避免辛辣、生吃和难以消化的食物。平时可以配合营养饮食疗法来滋养身体。
