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孕妇能不能吃哈密瓜

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怀孕的妇女是不是有很多食物都是不能吃的,特别是一些凉性的食物,那么孕妇能不能吃哈密瓜吗,因为我比较喜欢吃哈密瓜这种水果,孕妇能不能吃哈密瓜?

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刘长生
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
因为哈密瓜中含有很多对孕妇有益的营养物质,所以哈密瓜对于孕妇来说还是可以食用,对于身体是有一定好处的。只是要注意平时不要过量食用哈密瓜。特别是那些血糖含量偏高的孕妇,因为哈密瓜含糖量较高,所以还是谨慎食用。血糖较高的女性应该小心饮食。众所周知,哈密瓜含糖量极高,甜而不腻。然而,过多的糖对孕妇没有好处。如果您吃了太多的糖,很容易导致妊娠糖尿病,对身体和胎儿都有影响,所以高血糖的女性应该小心吃。

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