孕妇能吃百合粥吗？
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我今年25岁了，我是一名孕妇，我想吃点百合粥，咨询一下孕妇可以吃吗?
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
百合粥是一个非常美味的食物，也是一味药，里面含有丰富的维生素、磷、钾等成分。孕妇可以适当的吃点百合粥，不仅可以降血糖，还可以增进大肠的功能，促进排便畅，还有预防高血压的效果。一般银耳莲子百合粥可以吃啊，但是什么东西都不能多吃，尤其是孕妇或者在哺乳期都不能乱吃，最好还是忌点口。只要平时在日常生活中掌握吃饭的度就可以，不要过量吃某一种食物，应该均衡饮食。孕期是可以吃百合的但是不能过量，百合偏凉性容易伤肺气，是不可以多吃的。
