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月经期肚子凉,该怎么补身子比较好?

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月经期肚子凉,该怎么补身子比较好?

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
要是平时感觉不舒服,月经期间肚子凉,可以用热水袋暖一暖肚子,或者喝红糖水实施救治,平时感觉体质寒的话,也可以用许多中成药实施调养月经期间不适。平时要留意恰当作息,不要加班,不要吃辛辣刺激冰冷的食物,尤其是在来月经期间必须留意防寒。

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