孕妇孕酮低吃什么食物能补呢
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孕妇孕酮低吃什么食物能补呢
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇吃柠檬、菠菜、大豆等可以补充孕酮，可以改善孕酮偏低的情况。建议孕酮低的孕妈妈可以适当的吃一些富含大豆异黄酮和天然维生素E的食物，可以增加女性体内的孕酮，比如草莓、桃子、猕猴桃、柚子、鸭梨等等。孕酮低的孕妇平时可以吃桃子、柚子、草莓、猕猴桃等含有大量果胶以及膳食纤维的食物，水果不会导致孕妇体内的血糖大幅度地波动。
