孕妇可以多爬楼梯吗？
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孕妇可以多爬楼梯吗？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
您好孕妇怀上初期建议您留意歇息，少运动，尽量少爬楼梯，运动大了，怕容易引来先兆流产，多爬楼梯，对以后的受孕没干扰，腰腿酸痛腰有点酸，这种情况属于正常的范围情况，建议您可以多吃点含钙高的食物，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，多消化些钙和铁按时做孕检，可以在怀上11周时做个nt，检查一下20到26周，坐四维彩超仔细检查。
