双腿向上靠墙能减肥吗
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问题描述：
我的身材有一些肥胖，所以我想通过双腿向上靠墙的方法减肥，双腿向上靠墙能减肥吗？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
双腿向上靠墙一般能减肥，通常可以起到辅助的作用。双腿向上靠墙，可以起到辅助减肥的效果，但是想要减肥效果不是很理想，如果想要减肥，一般可以通过运动锻炼的方法减肥，在运动锻炼的时候，一般可以游泳或者是跳广场舞，可以起到瘦身的作用。也可以通过抽脂的方法减肥，抽脂一般是在隐蔽的部位切一个小切口，插入吸脂管，抽取身上多余的脂肪，能够起到瘦身的效果。减肥期间还应控制自己的饮食，避免吃高热量和高脂肪的食物，可以减少身体脂肪堆积。
