孕妇几月开始补钙
| 1人回答
问题描述：
孕妇几月开始补钙
全部回答共1条回答
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
食物方面也需要多吃一些含钙丰富的食物，如奶制品豆制品海产品，肉类与禽蛋都能提供丰富的钙质，而且平时饮食上要注意不要喝过多的碳酸饮料，会导致钙的流失，而且含钙高的食物要避免和草酸含量高的食物一起食用。孕妇缺钙可诱发小腿抽搐，但是钙质不能盲目地补充，否则不但不能合理补钙，甚至还会给宝宝的健康带来不利。一般情况下，医生会建议孕妇在孕20周之后开始补钙。
