紫山药孕妇能吃吗
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紫山药孕妇能吃吗
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
孕妇是可以吃山药的，适量为宜。山药还用于肾气不足，遗精、尿频等症，可与山茱萸，熟地等药物配伍使用。孕妇食用山药有利于胎儿的发育，山药中含有多种维生素和矿物质，例如钙、铁、钾的含量都很高，能够预防骨质疏松，预防孕期贫血，减轻孕期水肿的作用。
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