月经不调会引起脸上长斑吗
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月经不调会引起脸上长斑吗
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
月经不调是会干扰体内毒素的排出来，会容易引来脸上长斑。首先要及时的通过药物以及重新调整生活习惯来调养月经。可采用孕激素，雌激素类的药物来稳定月经周期。要规律作息，不要加班。平常饮食可多吃活血化瘀，益气补气类的食物。要增加运动量，防止太过剧烈的活动。需要声明注意饮食得当作息规律，多吃新鲜蔬菜水果，提高自身抗氧化能力。
