焦虑症胸闷呼吸不上来
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焦虑症胸闷呼吸不上来
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
平时注意休息，避免熬夜和劳累，学会放松自己的心情，一定学会释放自己的压力的，注意加强营养饮食，不吃油腻的东西，不吃辛辣刺激的东西，如果出现呼吸困难的话，也可以吃点稳心颗粒，吃点复方丹参口服液，也可以喝点酸枣仁口服液。
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