患有了高血压吃什么好得快
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患有了高血压吃什么好得快
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
根据您的情况，如果出现高血压的情况可以口服降压药物进行治疗，高血压一旦被确诊，就算用药物治疗也不会缓解，同时高血压的患者一定要低盐低脂饮食，特别要限制食盐的摄入量，每人每天六克以内，同时避免使用动物脂肪和动物内脏，同时多锻炼身体，减轻体重，调节好自己的心情和工作压力，戒烟限酒，保证充足的睡眠，注意生活规律，通过饮食和运动管理三个月，如果不能控制您的血压，要及时就医，也可以吃芹菜、胡萝卜、芦笋、绿豆等都有不错的降压作用，平时都是可以多吃的。
