容易上火的人能吃茯苓吗
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容易上火的人能吃茯苓吗
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
容易上火的人可以吃茯苓，但是对于容易上火的人来说，一定要注意饮食上的调理。茯苓不会加重上火的现象，茯苓它是利于消肿渗湿以及宁心健脾的。一般对于水肿还有心悸失眠等现象，也是有一定帮助的，所以可以结合实际情况服用茯苓。但在平时一定要注意身体调理，对于上火一定要注意饮食清淡，多吃蔬菜，多吃水果，不要吃得太油腻。
