出现脱发严重的常见原因是什么
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出现脱发严重的常见原因是什么
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
维生素缺乏是导致脱发的因素之一，建立均衡的饮食和适当补充身体所需的维生素可以防止脱发。此外，蛋白质缺乏也是影响脱发的因素之一，使头发越来越稀缺，阻碍头发的健康生长。因此，合理的饮食可以帮助头发生长。超重的压力会导致各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内处于休眠期，因此预防脱发应避免过度的压力，平时锻炼，养成良好的习惯。
