怀孕初期嗜睡乏力怎么缓解
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怀孕初期嗜睡乏力怎么缓解
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
怀孕初期嗜睡乏力，可以通过保守治疗的方式进行改善。出现上述症状以后，可以通过多休息的方式进行改善，也要保证充足的睡眠时间，有利于身体的快速恢复。而且还可以多吃一些营养物质丰富的食物进行补充，例如排骨汤、鸡蛋、牛奶等食物。在平时要避免做一些比较剧烈的运动，也要避免过度劳累，以免出现先兆流产的情况。
