老年人尿失禁如何锻炼
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老年人尿失禁如何锻炼
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
老人出现尿失禁主要是疾病或是老年痴呆导致的，需要根据具体情况确定，如果出现尿失禁多做一些运动帮助改善是会有效果，可以多做提肛锻炼，做盆底肌修复，注意护理，不要太累，尽量晚上少喝点水，可以检查一下肾功能，是否有肾虚的情况。
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