孕妇晚期吃什么水果好
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孕妇晚期吃什么水果好
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇晚期吃什么水果好？答案是家常的水果都可以吃，尤其是那些能够促进胃肠蠕动、增加膳食纤维的水果，如苹果、梨、香蕉等。不过孕晚期时需要注意甜度和糖分的摄入，尽量选择酸度较高的水果，如桔子、柚子、橙子等，以避免摄入过多的糖分导致妊娠期糖尿病等问题。热带水果如香蕉、菠萝等糖分较高，孕妇应适量食用。适量的家常水果是安全的，但仍建议孕妇在饮食中注意平衡和多样化，避免单一食物导致营养不良。
