防止动脉硬化要怎么做
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防止动脉硬化要怎么做
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
防止动脉硬化，首先从饮食上要注意尽量清淡减少食盐的摄入量，也应该减少高油腻、高脂肪食物的摄入，平时尽量多吃蔬菜水果，多喝水，每天有一定的活动量。除此之外要控制好一些基础性疾病也就是糖尿病，高血压和高血脂，患者也应该戒烟戒酒。
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