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趴着睡一直打嗝

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趴着睡一直打嗝

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
趴着睡觉身体处于前倾前屈的姿势,会使食管微开,气体随食管进入胃内,胃内气体增多,不能及时排出体外。平时饮食时要有规律,吃饭时不要说话,要细嚼慢咽,避免吃过烫和异常气势的食物。饭后不要立即休息,最好间隔半小时后,采取舒适的体位。

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