抗抑郁食物有哪些呢？
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抗抑郁食物有哪些呢？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
抗抑郁食物有好多种不同，这可以多吃葡萄，香蕉，樱桃等，另外建议多吃蔬菜，可以多吃菠菜等，最好定期检查，留意歇息，增强饮食营养，建议多吃肌肉，瘦肉等，同时建议多喝纯奶等，最好留意歇息，融合医生恰当用药，留意不要过度操劳等，这有利于病情彻底恢复的。
