湿困脾胃舌苔白厚该怎么办
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湿困脾胃舌苔白厚该怎么办
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
建议注意保暖，注意卫生，多吃红枣和山药食品等。可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如山药、红枣、薏苡仁、赤小豆等。情况严重的可以在中医的指导下，选择合适的中成药物调理，比如参苓白术散、健脾丸、归脾丸等。平时要保证充足的睡眠，并且进行适当的体育锻炼。
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